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最近家裡這兩小妞胖的可以
想說自己做做減肥鮮食給寶貝們吃吃!
這次準備材料有(以下用圖說明)
把地瓜和南瓜洗淨後放入電鍋蒸熟!
三色蔬菜是冷凍的~~放入滾燙水裡煮熟即可!
牛肉是使用現成的罐頭肉(上回買太多沒吃完)
燕麥片用熱水沖泡就行~熱水一次慢慢加!加太多水會很糊,那就真的很像"噴"了
等雙瓜蒸熟後~~把三色蔬菜..牛肉..燕麥片拌一拌!就大功告成囉!
地瓜有飽腹感~~又可讓大便順暢!最近咪嚕都大羊咩咩大便(一顆一顆的)
咪嚕跟前跟後的~~好像知道我要做好吃的給她吃吃!
要吃吃前先來個等等吧!每次要咪嚕等等~~~她都會離餐碗很遠,我只要把餐碗挪前面一點!她又會往後退~~真不知道為什麼?
一說開動~~~咪嚕就開心的享用!是因為很糊嗎!?我看咪嚕是慢慢的吃ㄟ!
咪嚕吃光光~~真有成就感!等等也拿去給ㄚ肥"嘟嘟"吃~~讓她們"噗噗噗"排便順暢
想說自己做做減肥鮮食給寶貝們吃吃!這次準備材料有(以下用圖說明)
把地瓜和南瓜洗淨後放入電鍋蒸熟!
三色蔬菜是冷凍的~~放入滾燙水裡煮熟即可!
牛肉是使用現成的罐頭肉(上回買太多沒吃完)
燕麥片用熱水沖泡就行~熱水一次慢慢加!加太多水會很糊,那就真的很像"噴"了
等雙瓜蒸熟後~~把三色蔬菜..牛肉..燕麥片拌一拌!就大功告成囉!
地瓜有飽腹感~~又可讓大便順暢!最近咪嚕都大羊咩咩大便(一顆一顆的)
咪嚕跟前跟後的~~好像知道我要做好吃的給她吃吃!
要吃吃前先來個等等吧!每次要咪嚕等等~~~她都會離餐碗很遠,我只要把餐碗挪前面一點!她又會往後退~~真不知道為什麼?
一說開動~~~咪嚕就開心的享用!是因為很糊嗎!?我看咪嚕是慢慢的吃ㄟ!
咪嚕吃光光~~真有成就感!等等也拿去給ㄚ肥"嘟嘟"吃~~讓她們"噗噗噗"排便順暢
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